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  64歲的馬正南（化名）退休后開啟“養生”生活，每日三件事：和朋友喝茶、帶小狗逛公園、與老伴跳廣場舞。近日，馬正南晨起暈倒被家人送至長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）急診科，診斷出重度缺鐵性貧血。

  明明是愜意的養生生活，怎么還生病呢？馬正南“百思不得其解”，急診醫生建議他到血液內科進一步查明病因。長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）血液內科副主任、副主任醫師尹亞飛接診了馬正南，先了解了他的病史，然后建議他完善檢查，相關結果說明沒有血液腫瘤的跡象。于是尹亞飛深入調查他日常的生活細節和生活習慣，試圖找出潛在的健康問題。
  馬正南提到他的“每日三件事”時，說出了一個細節：他愛和朋友喝茶，800毫升的紫砂杯每日能喝3到4杯，且不僅茶水喝完，連茶葉也會嚼個精光。尹亞飛馬上意識到這是病因的關鍵線索，原來這個病人患上缺鐵性貧血是因為嚼茶葉所致。
  “為什么嚼茶葉會導致缺鐵性貧血？”尹亞飛解釋，鐵是構成人體紅細胞生成的重要原料。茶葉中含有大量鞣酸，能和食物中的鐵離子結合，影響人體鐵的吸收。如果一個人每天嚼茶葉吃茶葉，大量鞣酸進入體內，就會影響鐵的吸收。當人體內貯鐵耗盡，缺鐵性紅細胞就會生成，最終導致缺鐵性貧血，這是一個進展的過程。尹亞飛告訴馬正南，嚼茶葉是致病的關鍵，每日適量喝茶水是不會導致這樣嚴重的后果，因為沖泡的茶水中只有微量的鞣酸。

  尹亞飛提醒，缺鐵性貧血的危害非常大，可以引發疲勞、頭暈、心悸等癥狀，還可以出現皮膚干燥、毛發脫落，嚴重時甚至會影響小兒生長發育，以及女性的生育和月經周期。因此，尹亞飛呼吁市民正確認識嚼茶葉吃茶葉的危害，盡量避免這一錯誤行為，保護自身健康。

供稿丨黨委辦 秦璐
一審丨黨委辦 朱文青
二審丨血液內科 尹亞飛
三審丨黨委辦 李晶