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世界卒中日

  2024年10月29日，正值第19個“世界卒中日”，長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）神經內科在醫院門診大廳組織了一場以“體醫融合，戰勝卒中”為主題的卒中科普宣教活動。

  神經內科主任、主任醫師王振介紹，中國有上千萬卒中患者，大部分存活者都存在殘疾。研究顯示，缺乏運動增加卒中及死亡風險，而規律有氧運動可使慢性病患者死亡風險大幅度降低。

  在卒中科普宣教活動中，神經內科主治醫師曾俊晟通過專業而通俗的科普講座，向市民及病友傳授了“BE FAST”口訣，幫助他們快速識別早期卒中癥狀。“B”代表Balance（平衡），即突然失去平衡或協調能力；“E”代表Eyes（眼睛），指突然出現視力模糊或喪失；“F”代表Face（面部），即面部出現不對稱或口角歪斜；“A”代表Arms（手臂），指手臂突然無力或下垂；“S”代表Speech（言語），即言語不清或理解困難；“T”代表Time（時間），強調一旦發現上述任何卒中跡象，應立即撥打急救電話并迅速就醫。同時，曾俊晟還通過圖文并茂的方式，深入闡釋了腦卒中發病急驟、病情快速惡化及嚴重后果等特點，強調了時間對于卒中救治的重要性。

  隨后，神經內科副主任、主任醫師賀國華通過分享兩個截然不同的篩查案例，深刻說明了卒中篩查、及時就醫和遵醫囑治療的必要性。

  家住長沙洞井街道、62歲的蔡曉華（化名），在醫院腦卒中團隊2022年進社區的卒中篩查中被認定為高危人群。他的頸部血管彩超結果顯示，頸內動脈及右鎖骨下動脈內存在多個斑塊。兩年來，蔡曉華嚴格遵守篩查醫生及腦心健康管理師的醫囑，堅持規律用藥，定期復查，并結合適當的鍛煉和健康飲食。半個月前，他再次接受了頸部血管彩超復查，結果顯示斑塊均有縮小，健康狀況得到了顯著改善。相比之下，圭塘街道的50歲的李超群（化名）則因忽視篩查結果和醫囑而付出了沉重的代價。兩年前，他在單位體檢中被發現血脂偏高，且頸部血管彩超顯示存在頸內動脈斑塊。但他覺得無明顯不適，便拒絕了專科醫生在用藥、飲食鍛煉方面的建議。半年后，他因突發腦梗在長沙市中心醫院神經內科接受治療。出院后，李超群并未改變不良生活習慣，擅自停藥并久坐打麻將，導致腦梗多次復發。上周，他再次因腦梗入院治療。

  賀國華指出，卒中篩查能夠及早發現卒中的風險因素，為預防和治療提供寶貴的時間窗口。一旦篩查出高危風險，及時就醫并遵醫囑治療是減少卒中發生和復發的關鍵。賀國華還引用了《運動處方中國專家共識（2023）》的內容，針對不同人群推薦了合理的體育鍛煉方式：成年人優先選擇快走、慢跑等有氧運動，配合俯臥撐等抗阻訓練及瑜伽等柔韌性訓練；老年人則以安全為前提，選擇散步、太極拳等低風險運動；兒童和青少年應以趣味性為主，選擇球類、跳繩等運動，并鼓勵戶外活動，限制屏幕時間，避免久坐。無論選擇何種運動，都應遵循“量力而行、循序漸進”原則，做好熱身與拉伸，避免過度運動損傷。合理體育鍛煉能增強體質、改善血液循環、降低血壓血糖等危險因素，有效預防腦卒中。而卒中后及時的醫療干預與康復訓練能減少殘疾、提高生活質量。

  活動最后，神經內科專家團組織了義診活動，專家們耐心解答了群眾關于腦卒中的各類疑問，并提供了專業的治療建議。
 

供稿丨神經內科 陽丹丹 宣傳部 秦璐
一審丨神經內科 王振
二審丨宣傳部 李晶
三審丨宣傳部 周陽